مش اى مياه طفلك يشربها لا لازم تختارى صح

المياه هي الحياة للكبار والصغار، واختيار نوع المياه المناسب هو موضوع في غاية الأهمية للأطفال في جميع المراحل خصوصا في العام الأول؛ لعدم استعداد مناعته وأجهزة جسمه لمواجهة أي اختلال في المكون الرئيسي في غذائه خاصة في حالة الرضاعة الصناعية.

وكيفية تختارين نوع المياه المناسب لطفلك؟

1) - اذا كانت متاحة لديك مياه حنفية (صنبور) من المصدر وليست من خزان فأنها مع الغلي تعتبر أفضل نوع مياه يمكن تقديمه لطفلك بعد تبريدها.

2) - اذا لم تكن مياه الحنفية بهذه المواصفات متاحة فيأتي في المقام الثاني المياه المعدنية ويمكن غليها للاحتياط ولكن هناك نقطة مهمة وهي كيفية اختيار نوع المياه المعدنية وسط هذا الكم الهائل من الماركات، أهم نقطة نبحث عنها هي أن تحتوي على أقل نسبة صوديوم وسلفات. (Sodium (Na) and Sulphate (SO or SO4))

3) - يأتي في المقام الثالث مياه الحنفية (الصنبور) باستخدام الفلتر وهنا يجب مراعاة ما يلي:

نوع الفلتر يجب أن يكون من أجود الأنواع ويجب اتباع التعليمات الخاصة بسلامته.

مياه الفلتر عادة ما تكون خالية أيضا من الكلور الذي يمنع نمو البكتيريا لذا يجب الاحتفاظ بمياه الفلتلر في الثلاجة إذا لم يتم استخدامها مباشرة.