الحلويات خطر كبير على طفلك خلى بالك

 معظم الاطفال بيحبوا الحلويات بطريقه كبيره جدا لدرجه انهم ممكن يمتنعوا عن الاكل ويكتفوا بس بالحلويات وممكن الاهل يكبروا دماغهم بس لازم نعرف ان دا غلط كبير وخطره برضو كبير

إقبال الطفل على الحلويات الملونة والشيكولاتة والكعك بكثرة ، يزيد من عوامل الخطر على صحة طفلك . 

 

فتناول كميات كبيرة من الأطعمة التي تحتوي على السكر والدهون يعرّض الطفل الى السمنة. 

 

البدانة تعرّض الطفل للإصابة بالسكري خصوصاً في عالمنا العربي حيث يعتبر الطفل عرضة لهذا المرض بسبب العوامل الوراثية. السمنة أيضاً تعرّض الطفل لإرتفاع الكوليسترول وأزمات قلبية خطيرة.

 

كما ان زيادة السكريات تسبب تسوس الأسنان للطفل، نظرا لالتصاق السكريات بالاسنان  ويعطي فرصة لتكاثر البكتيريا في الفم وبالتالي إنتاج المزيد من الأحماض التي تدمّر الأسنان، مما يؤدي بدوره الى التسوّس.

 

واليك هنا الأم بعض النصائح لحماية طفلك من السكر:

 

- شدّدي على أن ينظف طفلك أسنانه ثلاث مرات في اليوم.

 

- ادفعي طفلك لشرب الحليب 3 مرات في اليوم، فالحليب يقي من التسوّس.

 

- شجّعي طفلك على ممارسة الحركات الرياضية.

 

- أخبري طفلك عن مساوئ الحلويات.

 

- حدّدي لطفلك الكمية التي يمكنه تناولها من مختلف أنواع الحلويات.